반응형 SMALL 일상/육아6 [육아]부모의 권위를 한 순간에 잃는 말투 육아하기전에는 당연한 것들이였던 것들이 현재 30대에 들어 육아를 직접 부딪히고, 수많은 육아정보 홍수에서 어느순간 너무 많은 생각이 많아지고, 기본적인것들을 잊고 어느 특정상황에 예시로 나온 나의 아이와 다른 상황에 놓인 아이의 육아코칭을 보다 푹빠져 따라하기 급급해졌어요. 특히 완벽함을 추구하는 엄마일수록 이게 큰 것 같은데, 완벽을 위해 많은 정보들을 찾아보고 그 이후, 적용할점은 무엇인지 등등.. 많은 생각들을 하는... 즉 정신적과잉 활동이 커서 생각의 끝에 부정적인 생각으로 흘러갈 가능이 커서 그런거 같아요.. 저 또한 아이의 기질이 "예민함"이라는 것을 캐치했고, 이것을 어떻게 받아들여야 할지 어떻게 해야 아이에게 편안함을 줄 수 있을지 많은 고민을 했던지라...😇 그에 따른 육아서들과 육아.. 2023. 6. 15. [육아]예민한아이_감정코칭_2장 엄마 내 마음 알아?, 스펙이 아니라 인성이다 1. 엄마 내마음 알아? 1) 핵심내용 - 부모 양육태도 유형 부모 양육태도 유형 방법 스트레스 축소전환형 감정을 무시당했다고 느낌 -> 감정대처X 부모 : 아이 화재전환 : 스트레스 감소 X 억압형 자심감 부족, 또래관계 어려움 부모 : 아이 충고 : 위로 안됨 질책+실망 많음 : 아이 불안도 높음, 부모 대화시 스트레스 상승 방임형 자기조절 능력 낮음 -> 사회성 문제 부모 : 아이 부모 : 아이 위로 : 마음 풀리지 않음, 스트레스 해결X, 불쑥불쑥 스트레스 욱하고 올라옴 감정코칭형 존중받는 느낌 -> 마음이 편암함 -> 학습능력, 사회성 상승, 신체면역력 상승 부모 : 아이 위로 : 감정 코칭 후, 스트레스 낮아짐(결과 좋음) - 감정코치형 감정코치 5단계 단계 방법 1단계 아이의 감정 포착 2단.. 2023. 6. 8. 4살 육아_예민한아이_감정코칭_1장 감정을 잘 조절하는 아이가 행복하다 예민한 아이를 키우며 감정코칭을 접하게 되었습니다. 최성애, 존가트맨 박사의 내아이를 위한 감정코칭 이라는 책이고, 해당 책을 읽고 매주 1챕터씩 정리하고 소감 및 적용점을 찾아가니 육아가 보였습니다. 그 동안 제가 읽고 나름대로 정리한 내용들을 공유해보려고 합니다 :) 1장 감정을 잘 조절하는 아이가 행복하다. 1. 핵심내용 1) 아이, 감정 속에서 길을 잃다. - 감정을 수용하고 대처할 줄 알 때 -> 자아성장감, 자존감 ↑ / 대인 관계, 문제 해결상황 유연하게 대처 (후천적 노력 가능) - 핵가족화와 외동가정 증가로 가족 구성 단출 -> 관계의 수가 줄어들어 감정교류할 기회 ↓ -> 다양한 감정적 상황 대처 부족 -> 그러므로 감정교육 중요 - 아이의 감정표현 중요 -> 욕구를 인정하고 알아줄것(.. 2023. 1. 20. 4살아이 육아_감정코칭_애착, 아이발달의 모든것 흔히 말하는... 미친 4살... 요즈음은 아이들이 빨라져서 3살도 힘들어 하는 경우들도 많지...요?!ㅋ 저만 그러나요?!ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋ 4살 봄부터 여름까지 진짜 사람 피말리는 줄 알았어여!ㅋㅋㅋㅋ 갓난아기 때, 순했던 애 어디갔죠...?! 너무 순해서 걱정이라고 했던 나!!! 입조심 했어야했어요!ㅋㅋㅋㅋ 한 동안은 마음에 안들면 길바닥에 냅다 앉아서 울기....허허...!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 등원하다가도 울고 비안오는데 장화신고 가는건 덤 ㅋㅋ순한맛! 하원길에도 🥲친구들이랑 놀다가도🥲 가방, 인형 모두 던지고😂 사람많은…워터파크에서도… 그것도 길 한가운데에서 😭😭😱😱 그리고..불안한 널 지켜보는 나🥲(떨어져서 지켜보는 아이랑 커플로 맞춘 줄무늬 수영복🥲) 매운 맛.. 마라 맛… 육아 개 힘들어요🥹🥹.. 2022. 12. 7. 4살아이 선천성모반 제거수술 아이가 태어날때부터 목 뒤 한가운데에 점을 가지고 태어났어요. 병원에서도 이 부분 점이있다고 인지 해주셨는데, 슬쩍만 봐도 딱 크고 또렷해서 ...약 1.5~2cm 정도요... 커가면서 크게 인식하지 못했는데, 4세 되니 점점 짙어지고 가운에 살이 올라오면서 가운데 털도 올라와서.. 동네 소아과에서 상담 후, 선청성 모반으로 보인다고. 피부과 상담을 추천하셨어요. 동네 피부과에서도 이건 모반 수술하는데, 레이저로는 안되고 수술을 진행할거라고... 모반수술 병원 추천을 하셨어요. 병원은 2곳 방문했었는데... 1. 명의에도 출연하셨던 강남에 있는 더니버스 성형외과 2. 동탄에 있는 이뽀라 성형외과 를 방문했어요.. 일단 선천성 모반이란 으로 흑색종이 발생할 수도 ! 있는 확률이 있다고.. 결국은 부모의 결.. 2022. 12. 1. 육아_감정코칭 아이를 평소 좋아하는 편은 아니였지만, 그래도 결혼은 하였으니 안낳으면 후회될거 같고.. 몇해에 걸쳐 정말 많은 고민을 하다가 아이를 낳는 걸로...결론을 내렸고 다행이 예쁜 아이가 찾아와주었습니다 :) 아이를 평소 좋아하지 않으니... 아무리 예쁜 내 아이여도 어떻게 대해야할지... 정말 많은 육아서와 오은영 선생님의 금쪽이를 봐도 모를... 그러다가 아이가 다니는 기관에서 원장님께서 "감정코칭" 을 하기에 교육을 신청하였습니다 :) 8주간 진행된 내용으로 많은 도움이 되었습니다 :) 진행방법은 아래와 같이 진행하였습니다. 안내사항 드립니다. 첫째 : " 내 아이를 위한 감정코칭" 책을 준비하여 주세요 둘째 : 매주 책과 동영상 2편이 안내 됩니다. 과제로 나가는 책과 동영상은 모두 보시고, 동영상 2.. 2022. 11. 28. 이전 1 다음 LIST
