반응형 SMALL 4살육아3 [육아]예민한아이_감정코칭_2장 엄마 내 마음 알아?, 스펙이 아니라 인성이다 1. 엄마 내마음 알아? 1) 핵심내용 - 부모 양육태도 유형 부모 양육태도 유형 방법 스트레스 축소전환형 감정을 무시당했다고 느낌 -> 감정대처X 부모 : 아이 화재전환 : 스트레스 감소 X 억압형 자심감 부족, 또래관계 어려움 부모 : 아이 충고 : 위로 안됨 질책+실망 많음 : 아이 불안도 높음, 부모 대화시 스트레스 상승 방임형 자기조절 능력 낮음 -> 사회성 문제 부모 : 아이 부모 : 아이 위로 : 마음 풀리지 않음, 스트레스 해결X, 불쑥불쑥 스트레스 욱하고 올라옴 감정코칭형 존중받는 느낌 -> 마음이 편암함 -> 학습능력, 사회성 상승, 신체면역력 상승 부모 : 아이 위로 : 감정 코칭 후, 스트레스 낮아짐(결과 좋음) - 감정코치형 감정코치 5단계 단계 방법 1단계 아이의 감정 포착 2단.. 2023. 6. 8. 4살 육아_예민한아이_감정코칭_1장 감정을 잘 조절하는 아이가 행복하다 예민한 아이를 키우며 감정코칭을 접하게 되었습니다. 최성애, 존가트맨 박사의 내아이를 위한 감정코칭 이라는 책이고, 해당 책을 읽고 매주 1챕터씩 정리하고 소감 및 적용점을 찾아가니 육아가 보였습니다. 그 동안 제가 읽고 나름대로 정리한 내용들을 공유해보려고 합니다 :) 1장 감정을 잘 조절하는 아이가 행복하다. 1. 핵심내용 1) 아이, 감정 속에서 길을 잃다. - 감정을 수용하고 대처할 줄 알 때 -> 자아성장감, 자존감 ↑ / 대인 관계, 문제 해결상황 유연하게 대처 (후천적 노력 가능) - 핵가족화와 외동가정 증가로 가족 구성 단출 -> 관계의 수가 줄어들어 감정교류할 기회 ↓ -> 다양한 감정적 상황 대처 부족 -> 그러므로 감정교육 중요 - 아이의 감정표현 중요 -> 욕구를 인정하고 알아줄것(.. 2023. 1. 20. 육아_감정코칭 아이를 평소 좋아하는 편은 아니였지만, 그래도 결혼은 하였으니 안낳으면 후회될거 같고.. 몇해에 걸쳐 정말 많은 고민을 하다가 아이를 낳는 걸로...결론을 내렸고 다행이 예쁜 아이가 찾아와주었습니다 :) 아이를 평소 좋아하지 않으니... 아무리 예쁜 내 아이여도 어떻게 대해야할지... 정말 많은 육아서와 오은영 선생님의 금쪽이를 봐도 모를... 그러다가 아이가 다니는 기관에서 원장님께서 "감정코칭" 을 하기에 교육을 신청하였습니다 :) 8주간 진행된 내용으로 많은 도움이 되었습니다 :) 진행방법은 아래와 같이 진행하였습니다. 안내사항 드립니다. 첫째 : " 내 아이를 위한 감정코칭" 책을 준비하여 주세요 둘째 : 매주 책과 동영상 2편이 안내 됩니다. 과제로 나가는 책과 동영상은 모두 보시고, 동영상 2.. 2022. 11. 28. 이전 1 다음 LIST
